葡萄干和此物一起煮 ， 肝脏好了 ， 气血又红润 ， 皮肤更加细腻光滑

葡萄干能改善直肠的健康 ， 因为葡萄干含有纤维和酒石酸 ， 能让排泄物快速通过直肠 ， 减少污物在肠中停留的时间 。

----葡萄干和此物一起煮 ， 肝脏好了 ， 气血又红润 ， 皮肤更加细腻光滑//----

葡萄干是吃了不容易发胖的水果 。 女性每天食用十来颗含有大量维生素的葡萄干 ， 既能达到减肥目的 ， 又有益于心血管健康 。

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