那该咋办？
不妨试试饭后靠墙站立！
两腿并立
把整个背部紧贴在墙壁上
臀部、背部、腿部、腰部、头等
都尽量贴紧墙面
保持这种姿势十分累人
一会就会出现累的感觉
热量被消耗，减少了脂肪堆积
自然就瘦下来了
----每天饭后靠墙站5分钟，1个月后大家都认不出你了//----健康频道 http:// //
饭后靠墙站立时
要想达到好的减肥效果
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