45岁是健康的“过渡期”,做好两件事,健康很简单!
为什么说 , 45岁是健康的“过渡期”
大多数人 , 在45岁之前 , 胡吃海喝 , 拼命挣钱;而45岁以后 , 会拖着透支的身体 , “拿钱换命”!这似乎是病态的 , 却也是情理之中 。
研究指出 , 近十多年来 , 45岁以上中年人群的死亡率 , 明显出现了增高的趋势 , 男性增长速度要高于女性 。
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