----以前爱喝咖啡 ， 现在要懂得喝咖啡//----

除了跟个人体质有关系之外 ， 其实咖啡因含量跟咖啡豆的品种有很大的关系 。 一般来说 ， 罗布斯塔豆的成本价格比阿拉比卡豆低 ， 因此市面上罐装咖啡大多会选用或混用罗布斯塔豆 ， 但担心咖啡因过量的人要注意啰~罗布斯塔豆虽然便宜 ， 但咖啡因含量是阿拉比卡豆的三倍！所以担心喝咖啡会睡不着、会心悸的人 ， 除了挑选品质优良的阿拉比卡豆的咖啡之外 ， 也贴心提醒你咖啡粉在水中浸泡时间过长、咖啡粉过细 ， 也会萃取过量的咖啡因哦！

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