立冬后,经常吃些此野菜,净化血液、美容皮肤抗衰老,谁吃谁好

1、长寿藻

长寿藻是一种营养丰富的食用绿藻 , 含人体所需的多种营养物质 , 具有抗癌、抗肿瘤、抗氧化、提高免疫、活化脑细胞、净化血液、美容等作用 。

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2、当归藤

当归藤又叫大力王、筛其蔃、虎尾草、千里香 , 一般生于灌丛林缘山坡较阴湿处 , 具有补血 , 活血 , 强壮腰膝之功效 。 常用于治疗月经不调 , 闭经 , 产后虚弱 。