一到冬天 ， 我家里基本不会断了栗子 ， 因为全家都喜欢吃 ， 尤其是老爸做的糖炒栗子 ， 香甜可口 ， 非常好吃 ， 要不是怕吃多了容易涨肚 ， 一天就能吃光一盆 。 栗子本身是非常有营养的 ， 富含人体所需的多种微量元素 ， 它不仅有补脾健胃的功效 ， 还有补肾壮腰的作用 ， 平时多吃点栗子 ， 还能缓解肾虚引发的腰痛症状 。 但栗子本身所含的淀粉是非常多的 ， 如果怕发胖的话建议少吃点儿 。

----天冷出屋难 ， 吃点什么来过冬 ， 第三个吃的超级爽//----

• 天冷后，饭后当零食吃2个，皮肤变白皙，视力变清晰，谁吃谁健康
• 运动神经元病低血压吃点什么 ？
• 女性不想变老，以下食物多吃点，营养低脂，美容瘦身，在忙也看看
• 胰岛素“携带者”被找到，常吃点，或能稳定血糖，不做“苦行僧”
• 血管的“清道夫”终于找到了，每天吃点，“血管”不堵不硬！
• 男性“睡前”吃点“它”，3件好事，身体正在“悄悄”收获
• 天然的胰岛素找到了，若能每天坚持吃点，高血糖或许更加稳定
• 这种东西被称为化栓王，每天吃点，清血管，降血栓，不知道亏了
• 男科医生提醒：3种食物，在悄悄“掏空”你的前列腺，尽量少吃点
• 养生|高血脂的“克星”找到了，坚持每天多吃点，血脂就会多降点