天冷出屋难,吃点什么来过冬,第三个吃的超级爽( 二 )
一到冬天 , 我家里基本不会断了栗子 , 因为全家都喜欢吃 , 尤其是老爸做的糖炒栗子 , 香甜可口 , 非常好吃 , 要不是怕吃多了容易涨肚 , 一天就能吃光一盆 。 栗子本身是非常有营养的 , 富含人体所需的多种微量元素 , 它不仅有补脾健胃的功效 , 还有补肾壮腰的作用 , 平时多吃点栗子 , 还能缓解肾虚引发的腰痛症状 。 但栗子本身所含的淀粉是非常多的 , 如果怕发胖的话建议少吃点儿 。
----天冷出屋难 , 吃点什么来过冬 , 第三个吃的超级爽//----
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