韭菜虽然功效多,但要是这么吃,身体迟早会吃不消,男女都该知道( 二 )
----韭菜虽然功效多 , 但要是这么吃 , 身体迟早会吃不消 , 男女都该知道//----
韭菜的食用禁忌:
1、胃虚有热、消化不良不宜食用 。
2、熟的韭菜不能隔夜吃 , 以免亚硝酸盐中毒 。
3、韭菜偏热性 , 多食易上火 , 因此阴虚火旺者不宜多吃 。
4、韭菜虽有强精作用 , 但过量食用会败肾、流眼屎 。 所以也不要天天食用 。
5、夏韭老化 , 纤维多而粗糙 , 不易被人肠胃消化吸收 , 加之夏季胃肠蠕动 , 功能降低 , 多会引起胃肠不适或腹泻 , 因此夏季热时不宜多食 。
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