孕妇可以喝乌鱼汤吗?( 四 )

. 番茄开十字刀 , 沸水烫去皮

. 番茄切丁

. 锅加少量油 , 小火 , 炒香蒜片及老姜后 , 下番茄翻炒 , 直至出沙出水

. 加入适量水 , 鸡精 , 盐巴 , 熬制番茄汤半个小时以上 , 如要汤色更红 , 在炒番茄时可多加入番茄沙司

. 小火先加入鱼骨熬制十分钟 , 再加入鱼片 , 煮沸后即可关火

. 可将蒜片姜片剔除后倒入相应容器