孕妇可以喝乌鱼汤吗?( 二 )

2. 锅里下油 , 油热放入姜片爆香 , 再放入鱼骨等煎炒一下 , 等30秒再倒入料酒葱段;

3. 感觉锅里比较干的时候放入开水 , 大火烧开 , 小火慢炖30分钟即可

4. 出锅前放盐 , 撒入葱花 , 就OK了 。

孕妇可以喝乌鱼汤吗?

----孕妇可以喝乌鱼汤吗?//----

做法二

1、将乌鱼收拾干净 , 用刀在鱼背的两面斜向将鱼肉片开(注意鱼片的根部仍然是粘连在一起的) , 再用精盐均匀地涂抹在鱼背和鱼的腹腔内腌制半个小时左右 , 备用;