吃大枣时不要再吃此物 ， 得忌口 ， 有很多人还不清楚 ， 值得告诉家人

----吃大枣时不要再吃此物 ， 得忌口 ， 有很多人还不清楚 ， 值得告诉家人//----

大枣是一种营养价值很高的水果里面富含蛋白质、脂肪、糖类和胡萝卜素 。 还含有维生素B族、维生素C、维生素P以及多种矿物质等营养成分 ， 能够促进生长发育、增强体力、减轻疲劳 。

如果经常饮用一杯大枣泡水 ， 身体中的血清蛋白会有效的增加 ， 这样就具有很好的保肝排毒的作用 ， 肝功也越来越健康 ， 每天吃几颗大枣或者拿来泡水喝 ， 能减少出现色斑 ， 美容养颜 ， 滋润肌肤 。

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