补肾、养肾食疗

一种适合进补肾脏的食疗方法一一红薯补肾法 。

----肾司二便, 起夜多与肾功能衰弱有着密不可分的关系//----

红薯鸡蛋饼

材料:红薯1个 ， 鸡蛋1个 ， 白砂糖、面粉各适量 。

做法:红薯削皮洗干净后 ， 先切成薄片 ， 再切成条 ， 最后切小粒;鸡蛋打进面粉里 ， 加入白砂糖和水 ， 一起搅拌均匀成面糊;把红薯粒加进面糊里;平底锅加热 ， 刷上一层薄油 ， 倒进面糊 ， 小火煎 ， 煎至两面金黄即可 。

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