有茶友留言说：普洱茶不是美容茶么？为什么我喝了会上火呢？还冒痘了 。 确实 ， 经常喝普洱茶对身体有很多好处 ， 这不仅仅是古人的经验所谈 ， 也是得到科学认证的 ， 是有依据的 。

那普洱茶喝多了 ， 为什么会上火？上火了 ， 是不是就意味不合适喝普洱茶呢？

首先 ， 过量饮茶或饮浓茶 ， 会刺激胃酸和肠胃 ， 引起肠胃不适 。 特别是空腹喝浓茶 ， 因为咖啡碱的缘故 ， 会使人精神亢奋 ， 有人会因此失眠 。 而普洱茶再好 ， 它也是茶 ， 这点也是不可避免的 。

虽说经常喝普洱茶对身体有保健功效 ， 比如说能帮人体进行排毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津 ， 尤其是夏天喝热普洱茶还能消暑 。 但这一切都在适量的前提下 。

明明普洱茶有这么多保健功效 ， 还能减肥、助消化 ， 降血脂 ， 为什么喝了还会上火呢？是茶不对还是人不对？

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