手指麻木怎么调？试试这三个穴位，真的有效！肢体麻木这件事情

肢体麻木这件事情，是日常生活中的常见病。

首先说，这手指麻木绝对不能忽视，大家要第一时间到医院筛查一下是不是颈椎病、脑血管病、糖尿病所致。尤其是脑中风，往往有手指麻木的前兆。我们必须通过筛查来找到原发病，这样才能确保不会延误治疗。

但是，如果没有明显的器质性病变，我们就要从中医角度加以调理和改善了。方法如下：

找到患侧手掌的十宣穴（即手十指的尖端）。用牙签或者圆珠笔的笔尖来点压，用力适中即可，持续10分钟。

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接着再找到手三里穴（位于前臂背面桡侧，当阳溪穴和曲池穴连线上，肘横纹下2寸），以及后溪穴（位于第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处）。对这两个穴位，先用指尖用力按压，然后用艾灸条艾灸，耗时20分钟。经过每天这半小时的调理，手麻的现象会得到很好地改善。