2、对宝宝的危害

（1）如果体重超过4千克 ， 会给分娩造成困难 ， 容易发生新生儿产伤 。

（2）容易导致胎宝贝在成年后糖尿病的发病风险增高 。

（3）会使胎宝贝的脂肪细胞增长速度快 ， 增大日后肥胖的几率 。

二、孕妇体重超重的解决办法

1、饮食规律均衡

保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食 。 每天摄取1800-2400的卡路里就足够了 ， 这可能比你现在所摄取量要少 。 不规律的饮食习惯很容易引起增重过多 。

2、设立一个饮食日记

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