“人生不如意之事十之八九” ， 对待这些不如意的事情 ， 应该有一个平和的心态 ， “不以物喜 ， 不以己悲”如果能够做到这一点 ， 那么就会有一个美好的人生 。 试问又有几人能够做到 ， 尤其是在这个生活节奏加快的社会里 。 人们在享受物质生活带来极大的幸福感的同时 ， 也在承受无以言表的生活工作压力 。 难免是会出现一些负面的影响 ， 如果不能及时的调整好心态 ， 那么就容易出现心理疾病 ， 其中抑郁症就是最常见的 。

----5种方法陪伴抑郁者走出阴影//----

　　也许你此刻正在因抑郁症而感到沮丧、低落、不能自己 ， 导致抑郁的原因有很多比如长期压抑愤怒情绪、遭遇重大打击、或是因为失恋、分手都有可能是导致抑郁的元凶!那么我们应该作为家人应该如何陪伴患者走出抑郁症呢?

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