寺院里有句话，叫“贫穷布施难，富贵修行难”。其实，患亚健康的人，多数是富贵之人。说到这里，可能有人就会不高兴了，“师父，我这一个小白领，怎么就富贵了呢？”

当然是富贵，可能你还没有房子、车子，但是吃穿不愁，这难道不是富贵吗？现在很多青年人都有肥胖、高血脂、脂肪肝，这在医学上叫什么？——富贵病！

那么，怎样才能时刻保持充足的精气神呢？

首先，在面对别人时，要尽力摆出最好的精神状态，不能让别人看到你没有精气神，不能把你的痛苦、烦恼等负面因素带到人前。如果让人一看就觉得好像所有人都欠你钱一样，大家就会远离你，你就把自己的路给断了。

其次，要动起来！因为富贵修行难！所以，你如果患了亚健康，那就要修行了。怎么修？——动静结合！

----你为什么会得病？为什么得病的是你？疾病是怎么找上你的？//----

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