寒湿体质的人，身上有这几种特征，做到2件事，有助改善寒湿体质( 五 ) 我们在生活中经常听到有人说自己体寒、

寒湿之气的人在生活中会有很多不便的现象出现，尤其是长年累月的伤害更让人饱受折磨，所以在平时的时候一定要多注意自身的健康，多进行运动、多喝热水，这对祛除体内寒气、暖身生阳效果非常好，建议多多尝试。