一旦体内寒湿之气增加 ， 就很容易导致身体的关节受到寒气的入侵 ， 尤其是对于女性或者中老年人来说 ， 由于身体比较虚弱 ， 就会使身体的关节出现一定程度的损伤 ， 导致疼痛的现象出现 ， 这个时候如果不能及时将体内寒湿之气去除 ， 严重时还有可能导致出现风湿 ， 危害健康 。

3、虚汗严重

体内寒湿之气较多的人湿气量过大会无法排出 ， 这个时候如果不进行运动出汗的话 ， 就会导致湿气越积越多 ， 最终导致手脚不断出现流汗的现象 ， 尤其是在夜间 ， 流汗现象更为严重 。

寒湿体质的人有什么样的特点?

对于体内寒湿之气严重的人来说 ， 由于长期受到寒气和湿气的影响 ， 会导致人体出现一定程度的改变 ， 常见的有舌苔厚且发白、口臭严重、面部暗沉且痘痘很多、手脚一年四季都冰冷出虚汗 ， 这些现象的出现都和体内寒湿之气严重有着很大的关系 。

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