缺水易致5种疾病!这10种情况更应该补水( 三 )

结石

很多肾结石和尿路结石患者 , 饮水量比一般人少 。 这是因为喝水少会导致尿量减少 , 身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来 , 易形成结石 。

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痛风

痛风是人体内尿酸增多或排泄减少 , 尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位造成的 。

喝水少会导致尿酸不能顺利排出体外 , 患病风险增高 。 专家建议 ,

痛风病人可多喝富含锶、钙的矿泉水 。

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