在极端情况下拯救你生命的8个技巧( 三 )

如果您的腿后部有抽筋，请弯曲膝盖同时漂浮在您的后背上，然后通过将脚趾向自己方向拉来开始伸展腿部。
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冻伤如何生存

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确定冻伤的早期迹象：蜡状，白色和坚硬的皮肤。您会感到麻木，灼热的感觉。冻伤可能比成人更容易影响儿童。
如果您有这些感觉，请不要着凉并寻求专业的治疗。
请勿使用吹风机，加热垫或壁炉进行加热。
喝些温暖的东西，用毯子将冻伤的地方浸在101°F至104°F之间的水中，直到皮肤变粉红色为止。
皮肤变粉红色后，将其轻轻擦干并用纱布绷带包扎。
如果受伤，请在手指或脚趾之间放纱布绷带或棉球。
就医。
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如何度过鸵鸟攻击

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躲过鸵鸟攻击的最安全方法是掩护。不要尝试离它远一点，因为鸵鸟很快。
如果您无法掩饰，请爬上一棵树。
如果没有遮盖物或没有树木，请打死。脸朝下躺着，用手遮住头部和颈部。总比站起来或试图超越鸵鸟要好。
您一生遇到了什么紧急情况？
有哪些技巧可以帮助您生存呢？
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