酸奶大家庭,你爱哪一个?( 四 )



酸奶大家庭,你爱哪一个?
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酸奶选购小妙招

NO.1
生牛乳作为原料的营养价值会比较高;
NO.2
勤留意成分表 , 二低一高(碳水化合物低、脂肪低、蛋白质高) , 品质才好;
NO.3
冷藏贮存、保质期越短的酸奶 , 才可能含有足够多的“好菌” 。