温馨提示
【痛风|痛风石易堵塞在这5个部位，规范治疗是关键！】远离高嘌呤和高脂肪食物 ， 比如肉汤、海鲜 ， 含糖饮料也不要喝等 ， 不能喝含有酒精的任何饮料 。 多喝水多排尿来排出体内多余尿酸 ， 适当的参加体育锻炼来排除体内多余脂肪 。 还要调节好饮食结构 ， 以清淡为主 ， 多吃蔬菜 ， 少吃盐和油 。 多参加体育锻炼 ， 如快步走、慢跑或游泳等来维持正常体重 。
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