补钙会导致肾结石？谈谈如何预防肾结石( 二 )

第一， X光，也就是拍个片子。但是拍片子不是每个人的石头都能显影的。第二，我们可以做CT的静脉肾盂的造影。

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那怎么预防和治疗呢？
这里就要讲到尿路结石的成分，它到底是什么东西？说到石头，大家说，肯定是钙的东西嘛！对，那是哪种钙呢？我告诉大家， 71-84%的人都是草酸钙，还有一些人是尿酸钙，当然还有一些是磷酸钙，还有一些人是胱氨酸钙，这有什么区别啊？

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草酸钙最多，我们留着最后讲。其他几种呢，都是有一些原发的毛病。
尿酸钙
比如说尿酸钙，就是因为尿酸太高了，有些人有痛风、有结石，耳朵上还长痛风石，这种人就是一种代谢性毛病。
磷酸钙
磷酸钙，或者有些人是磷酸氨镁，是怎么回事儿呢？这种人不是体内的代谢出问题，而是尿道出问题。
胱氨酸钙
第四种叫胱氨酸钙，这个是一种遗传性毛病。
草酸钙
说到尿路结石最多的草酸钙，就得提到我们经常吃的两种东西，一种是补钙的食物，一种是蔬菜。

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很多人问我：\'\'崔医生，尿路结石到底能不能补钙啊？\'\'我告诉你， \'\'尿路结石不能补钙\'\'这句话是错的。
尿路结石可以正常的吃含钙的食物，但是我也不建议你吃高钙的食物，而且这种钙最好是在食物当中，比如说牛奶能不能喝？尿路结石，完全可以喝牛奶。
草酸是存在在哪里呢？
草酸存在于大量的蔬菜里面，那草酸在哪些菜中含量最多？菠菜。其次是大豆。再其次是苋菜、芹菜，很多都有，包括水果、苹果里也有，蓝莓、黑莓、猕猴桃里更多一点儿。你有没有发现，菠菜这些东西，如果你拿了以后马上把它炒着吃，是不是有很强的涩味呀？
所以你也不用背哪些食物草酸含量高，你只要知道，口感里面有很涩的味道的，这些植物往往就是草酸含量很高的东西。
但是食用关于草酸含量高的食物，进食以后真的会有助于结石的发生吗？
这还是有一点争论的，但是把草酸和钙两个东西放在一起的话，就会变成草酸钙，也就是我们尿路结石最主要的成分。但是这二者在血管里面碰到还是肠道里碰到，就完全不是一回事儿。
如果草酸和钙在血当中碰到了，马上结合，就形成了不溶于水的草酸钙，然后就跑到尿路里面去了，沉积在尿路变成结石了。