预防尿毒症，做好3件事！等出现这3个异常，或肾病已到晚期！

尿毒症是肾衰竭终末期的一个表现，一旦病情发展到这个阶段，说明肾脏的功能已经衰竭，无法产生、过滤尿液，引起体内水电解质失衡，使体内毒素堆积，导致各个系统功能紊乱，严重时会危及生命，这种患者需要通过肾移植或者透析来维持生命，给自身造成很大的伤害。
所以医生提醒：当身体出现以下3个症状时，说明有可能已经到了尿毒症晚期，要引起重视，应该及时去医院诊治。

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1、恶心呕吐
消化道症状是尿毒症晚期常见的表现，患者通常表现为食欲下降，恶心、呕吐明显，这是因为尿毒症晚期肾脏功能已经基本丧失，无法正常过滤尿液中的毒素，导致毒素堆积在人体内，引起肠道粘膜损伤，从而出现恶心、呕吐的症状。
另外，这种患者由于胃黏膜出现破溃，也会有消化道出血的可能。

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2、身体明显水肿
众所周知，体内水分的代谢主要在肾脏中进行，如果肾脏功能异常，不能及时将尿液排出体外，使水分潴留在体内，从而导致水肿，在疾病的初期，会出现眼睑及脚踝的水肿，随着病情的进展，水肿程度会逐渐加重，并向全身蔓延。
因此，肾功能不全可能会引起身体水肿，而尿毒症晚期患者，由于肾脏已经丧失了代谢功能，全身水肿症状会十分明显。

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3、贫血
贫血是尿毒症晚期经常出现的一种表现。肾脏除了有代谢水分的功能外，还能够分泌促红细胞生成素，促进红细胞的合成，尿毒症晚期会导致促红细胞生成素的释放减少，从而使体内红细胞数量减少，导致贫血。
此外，尿毒症晚期患者由于长期食欲下降，摄入不足，缺乏合成血细胞的原料，也会导致人体贫血。

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那么我们应该如何预防尿毒症呢？
1、少憋尿
很多人因为工作压力大，平时习惯憋尿，但是确不知道这种行为会给肾脏造成很大的伤害。
长时间憋尿会导致膀胱内压力增加，使尿液回流到肾脏内，这些尿液中含有许多细菌，会诱发肾脏疾病。因此，平时少憋尿，有助于预防尿毒症。

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2、不滥用药物
俗话说，是药三分毒，很多人生病后不去医院，随意服用一些药物治疗，却不知道有可能会对肾脏造成很大的伤害。