于萍孕育科普：多囊卵巢综合征想怀孕？治疗3步走，怀孕也不难！

一说起多囊卵巢综合征，可能很多患有多囊的女性就很头疼，特别是对于有生育需求的女性，会觉得太难了，真的太难了！
多囊卵巢综合征
◆ 青春期：肥胖、痤疮、多毛、月经不调；
◆ 育龄期：不孕；
◆ 远期：还会引发一系列心脑血管疾病、糖尿病、子宫内疾病。

本文插图

多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的妇科内分泌系统疾病，致病原因复杂多样，包括遗传、环境因素、雄激素过高、炎症反应等。
《中国多囊卵巢综合征诊疗指南》中把月经稀发或闭经或不规则出血作为诊断的必需条件，再结合其它诊断如下：
◆ 临床和/或生化高雄激素表现；
◆ B超诊断卵巢多囊样变。
2项中选1项，同时还需要排除其他排卵障碍的疾病及其他高雄激素疾病就可以诊断为多囊卵巢综合征。
多囊卵巢综合征怀孕难主要是因为排卵障碍导致的不孕，另外，及时碰巧怀孕了，也会因为高雄激素或内分泌紊乱导致胎停流产的风险增大。所以，多囊卵巢综合征女性要想自然怀孕，治疗分这3步走，其实怀孕也不难！

本文插图

【于萍孕育科普：多囊卵巢综合征想怀孕？治疗3步走，怀孕也不难！】
◆ 一、善生活方式，注意饮食结构，调整心理状态多囊卵巢综合征患者有的是“胖多囊”有的是“瘦多囊” ，无论胖瘦，生活方式的改变对于下面的治疗起到事半功倍的作用。
首先就是要每天适量运动，运动可以有效改善胰岛素抵抗，改善内分泌。对于“胖多囊”患者来说，通过运动有效的减肥是至关重要的。另外，在饮食上也要少油少盐少糖，清淡饮食，拒绝一切饮料。不要熬夜，保证休息。还有就是要让自己心情放松，不要有太大的压力。
总之，早睡早起，适量运动，每天吃得健康康康，睡得饱饱，精神状态怎么会不好？再麻烦的问题在这样积极的状态下也会被解决的！
◆ 二、中西医结合调理多囊卵巢综合征患者要想顺利怀孕，改变生活方式是为了为治疗打下良好的基础。在治疗方面目前中西医结合治疗起到很好的效果。
近年来, 中西医结合治疗多囊卵巢综合征发展迅速。中医治疗是辨证论治，结合患者所处的不同周期：月经期、月经后期、排卵期、月经前期进行治疗，再根据每个患者体质不同，中医分型辩证用药，使人体脏腑气血阴阳平衡，达到正常排卵状态。在中医整体用药的同时，根据实验室化验结果，配合西药针对性地进行内分泌调理。中西医结合治疗，尽快使患者达到试孕条件。