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湿热症状的人 ， 可以多吃冬瓜 ， 有消暑祛湿的功效 ， 将冬瓜做成汤、打成冬瓜汁、红烧冬瓜 ， 是去湿热、利尿排毒不错的选择 ， 但要注意 ， 肾功能受损的人 ， 应该少吃 。
【夏天祛湿，不仅要少吃4果，多食2物，还应会区分湿热湿寒】最后 ， 提醒大家 ， 中医上常说 ， 人有湿气 ， 和肾脏也有一定的关系 ， 湿气重的人 ， 在想办法祛湿的时候 ， 也要注意肾脏保养 ， 多吃有利于肾脏的食物 ， 将肾脏调理好了 ， 或许更有利于我们为身体“排湿” 。

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