艾灸可调理痛经，多部位艾灸，驱寒暖宫，从根上缓解痛经！( 三 )

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膻中穴：
施灸时间：每天或者隔天灸1次，每次灸10分钟。
功效：行气解郁、活血通络。

肾俞穴：
施灸时间：每天灸1次或者每周灸3～4次，每次灸15～30分钟。
功效：滋阴补肾、调和气血。

太溪穴：
施灸时间：每天灸1次或者每周灸3～4次，灸到皮肤产生红晕为止。
功效：滋阴补肾、调和气血。

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地机穴：
施灸时间：每天灸1次，每次灸5～15分钟。
功效：调气血，疏通经络。

——本图片来源网络
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使用纤颜贵妃灸的三大好处：
1、调理宫寒痛经，月经不调，备孕效果好，备孕效果是平时的六倍。
2、快速祛除妇科疾病。
3、私密艾灸——女性生殖抗衰法宝。
调理宫寒，重点在暖宫。宫寒是女性私密衰老的最大凶手，痛经、月经不调、手脚冰凉、腰膝酸软……都是宫寒表现，严重的可能导致不孕不育、性冷淡、小肚子突出等。私密灸可以直达宫颈，其与艾火的纯阳之火双重阳气共同作用于宫颈病灶，去除一切宫寒引起的寒湿之症。起到活血化瘀，升温降浊，达到激发腺轴的功能，以提升女性雌激素的分泌量而滋润肌肤，平衡阴阳，进而起到保健、养颜的双重功效。

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多部位艾灸，全方位调理痛经

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人体穴位遍布全身各处，对不同部位的艾灸，能起到不同的效果，多部位艾灸，可全方位调理痛经。
1、痛经、月经不调：多做坐灸、腹灸
坐灸直接艾熏会阴部，艾火的热力和药性可以对全身起作用，将寒湿悉数根除！驱寒暖宫、缓解痛经的同时，也能够消除各种妇科炎症。
2、肠胃不好、便秘易发：多做腹灸
腹灸能够使肠胃等脏器的分泌功能活跃，改善肠胃、消除便秘。
3、腰肌劳损、肤色差、面部长斑：多做背灸
背部的膀胱经是人体最大的排毒通道，背灸可以加强体内毒素排出，同时还能缓解肩颈腰腿痛的症状，对于久坐族有很大帮助。
4、睡眠不好、手脚冰凉：多做足灸
足灸的好处是温经通络，行气活血，提高脚部免疫力，在调节睡眠的的同时，也能够很好的改善手脚冰凉的情况。