蜂蜜营养丰富,糖尿病患者到底能不能吃?
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蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品” , 具有很高的营养价值 , 可以预防血管硬化、治疗贫血、改善睡眠、润肠通便等功效 。 很多人喜欢早上起来就喝一杯蜂蜜水 , 美味又养生 。
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糖尿病患者能吃蜂蜜吗?
其实 , 一般的糖尿病患者是能够适量饮用蜂蜜的 , 一两勺蜂蜜的喝进去对我们的血糖不会产生太大的影响 , 但是一定要记得是适量饮用 , 一两勺就够了 。
【蜂蜜营养丰富,糖尿病患者到底能不能吃?】因为一般来说 , 导致血糖升高的糖类是葡萄糖 , 而蜂蜜中虽然也含有葡萄糖 , 但是更多的是含有果糖 , 而果糖对于糖尿病人的影响其实不大 。
其实不只是蜂蜜 , 很多食物都是如此 , 如果含有少量葡萄糖是可以适当吃一点的 , 很多东西能不能吃主要就在于一个量的问题 。
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所以对于正常人来说 , 蜂蜜吃多了并不会直接导致糖尿病的发生 , 这两者之前没有必然联系 , 而对于糖尿病患者来说 , 也不能绝对的说能吃还是不能吃 , 需要根据患者身体的具体情况进行判断 。
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