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2、注意饮食
想要保持体内尿酸平衡 ， 就一定要注意饮食方面的问题 ， 在保持清淡饮食的同时 ， 适当的多吃新鲜水果和蔬菜 ， 这样可以补充身体所需的维生素和膳食纤维 ， 并尽量避免摄入动物内脏、高汤、饮料以及啤酒、饮料等食物 ， 这样才能避免尿酸增高 。
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总之 ， 大家一定不能忽略尿酸这个问题 ， 一旦体内尿酸升高 ， 就会导致身体出现一系列问题 ， 比如说肾脏负担过重导致肾功能下降 ， 严重的还有可能引发多种肾病 。
另外尿酸过高还有可能导致痛风 ， 对患者来说十分的痛苦 ， 因此 ， 平时一定要多多注意 ， 尤其是饮食这方面的问题 ， 必须避免摄入高嘌呤食物 ， 并坚持多运动多喝水 ， 只有这样 ， 才能确保体内尿酸保持平衡 ， 身体也会越来越健康 。
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