辟谷减肥法有效果吗？多数人表示不能接受，尝试的人结果如何？( 二 )

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另外，辟谷减肥之所以大面积流行，明星效应起到了很大的作用。有很多知名人士曾经公开宣传这种减肥方式，甚至公开进行过深山辟谷的行为。
甚至还有部分明星在多种社交媒体中同步了自己的辟谷进程。在明星效应的影响下，大家都认为这种减肥方式是健康、有效的。这是一种错误的引导。

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有很多朋友在辟谷减肥的过程中，突发低血糖、低血压，甚至威胁到生命安全；也有部分朋友由于长期辟谷，导致营养流失非常严重，诱发贫血、维生素缺乏症等常见疾病。
因此，辟谷减肥并没有宣传的那么理想，不建议大家盲目尝试。还有很多不法分子利用人们追求健康、长寿的天性，开设辟谷培训班骗取钱财，涉案金额高达数千万，大家一定不要上当。
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