我国成人肥胖超过50％！柳叶刀揭示目前最有效减肥方式！

自1980年代以来，全球大多数国家的肥胖流行率开始悄然上升。据统计，目前全球约有30亿人超重或患有肥胖症。众所周知，肥胖会带来血脂异常、2型糖尿病（T2DM）、高血压等，而这一系列健康问题都是心血管疾病（CVDs）的危险因素。因此，肥胖也会独立影响心血管疾病的发展和死亡。

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同样，我国的肥胖流行情况亦不容乐观。去年12月23日，国务院新闻办就《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》有关情况举行发布会提供的数据显示，我国成年居民超重肥胖超过50% ， 6～17岁的儿童青少年接近20% ， 6岁以下的儿童达到10% 。
中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华在解读报告时表示：“可以用'超重肥胖上升速度较快、流行水平较高、全人群均受影响’来描述当前人群的超重肥胖形势” 。由此可见，肥胖在我国也已成为重大的公共卫生问题。

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THE Lancet Diabetes & Endocrinology 2021年第9卷第6期封面图片
为了更加系统地评估肥胖发生发展的影响因素和有效干预措施，减轻肥胖负担，改善中国人口健康，最新一期的《柳叶刀》子刊（THE Lancet Diabetes & Endocrinology）杂志封面刊登了有关我国肥胖的系列专题，以呼吁更多人重视肥胖这一“最熟悉的陌生病” 。
超重与肥胖的长期趋势
【我国成人肥胖超过50％！柳叶刀揭示目前最有效减肥方式！】大量的数据表明，中国人的体脂比例可能比其他人种较高，因此我国的超重和肥胖BMI临界值均与世界卫生组织（WHO）标准有些许差异（分别为24.0 vs 25, 28 vs 30 kg/m2）。
而根据中国全国营养调查（CNNSs）数据显示，中国成人（≥18岁）的平均BMI从1982年的20.9kg/m2逐渐增加到2013-2014年的24kg/m2 ，由此可见，我国成人的平均BMI已几乎与“超重”标准持平。

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来源：CDC
与BMI变化趋势一致，过去40年来，腰围——另一个能较好反映内脏脂肪含量、心血管健康的指标，也在逐渐增加。在CNNSs中，男、女性的平均腰围分别从2002年的80.0、76.4cm增加到82.7、78.5cm 。
而男、女性中心性肥胖的患病率也分别有18.3%、20.0%增加到26.0%与25.3% 。专家表示，这么增长趋势提示我们，除BMI外，腰围可能需要纳入监测代谢性疾病危险因素的常规指标。