女人每天喝一点杨梅酒有什么好处呢和禁忌？

女人每天喝一点杨梅酒有什么好处呢？
1、消暑解腻
白酒泡的杨梅酒,盛夏时节食用会顿觉气舒神爽,消暑解腻。拉肚子的时候,喝下即可止泄,具有收敛作用
2、助于减肥
杨梅含有丰富的果酸，果酸既能开胃生吞生津,消食解暑,又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥
3、降血脂
杨梅含有丰富的维生素C ，可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,有降血脂的功效
4、防治癌症
杨梅中含有的维生素C和维生素B12以及果仁中喊的氰苷类、脂肪油等抗癌物质，有助于预防和治疗癌症

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5、有助于排毒
杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄。
6、有助于睡眠
每天晚上喝一点杨梅酒，可以活络经血，促进睡眠
杨梅酒的制作方法如下：
1 ，将鲜杨梅放入淡盐水中浸泡15分钟，再清洗干净，捞出完全沥干水分。

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2 ，取一只干净无水（最好事先用开水烫过，再掠干）的大瓶。
3 ，将杨梅分次放入瓶中，每次加入冰糖，一层一层码放好。（杨梅，白酒，冰糖的比例为4：5：1）
4 ，最后，倒入高度白酒，没过杨梅即可。密封好，放在阴凉的地方，浸泡二十天左右即可开始饮用。（白酒选用50度左右）
杨梅酒的禁忌：
第一：杨梅酒每天不要吃太多
杨梅以及杨梅酒中酸性比较多，并且后劲比较强，大量服用容易损害身体健康。
第二：杨梅酒不要太浓
无论是将杨梅制作成杨梅酒还是杨梅汤，酸味都不能够太浓，最好能够进行适当的稀释。
第四：服用杨梅就之后要及时刷牙
杨梅中除了酸性物质含量高之外，糖分的含量也不少。所以建议在服用杨梅酒之后能够及时的进行刷牙，同时服用杨梅酒之后牙齿不要啃咬比较硬的东西，避免牙齿受到损伤。

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第五：喝杨梅酒容易上火
杨梅酒服用之后身体会出现上火的主要原因就是由于杨梅中含有大量的酸性物质，这种物质并不容易在体内分解，长期沉积在体内导致胃粘膜受到刺激，这样身体就很容易出现胃溃疡，最终导致上火。
第六：糖尿病患者不应该服用杨梅酒
这是因为杨梅中含有大量的糖分，分别是葡萄糖以及果糖，如果糖尿病患者服用了杨梅酒，很容易令身体中的血糖出现升高的情况。