许多糖尿病患者在家中自己打胰岛素时 ， 往往动作不规范、流程不熟悉 ， 一定程度上药品和器材的浪费以及血糖控制不稳定 ， 增加了风险和成本 ， 下面小编就讲解下正确规范注射胰岛素的方法 。


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注射部位的选择
选择皮下脂肪丰富并且没有较多神经分布的部位 ， 可减少注射疼痛感
正确轮换注射部位
腹部注射部位等分为4个区域：
大腿或臀部可等分为2个区域：
每周使用一个等分区域并始终按顺时针方向轮换
任何部位注射时 ， 每次的注射点都应间隔至少1厘米 ， 以避免重复的组织损伤
针头应一次性使用
重复使用会加重注射疼痛 ， 甚至部分折在体内 ， 也会增加感染几率
注射胰岛素的针头很细且中空 ， 针表面有一层膜 ， 这层膜使得针体十分光滑 ， 刺入皮肤的过程中几乎无阻碍 ， 能有效的减轻疼痛
膜中还含有避免细菌滋生的成分 ， 因此千万不要拿酒精棉球擦拭针体 ， 这层膜被破坏后使用中对皮肤的保护措施就没有了 ， 如果多次使用这样的针头就有可能导致注射部位的皮下硬结或感染
减少注射疼痛小窍门
注射常温胰岛素：首次使用胰岛素从冰箱拿出常温复温30分钟方可使用 ， 室温20℃左右 ，
不超过25~30℃
避免在皮肤感染或硬结处注射
避免在体毛根部注射
待酒精挥发后放松肌肉再注射
笔芯内无气泡
进针要快 ， 进针和拔针的方向相同
注射物品准备好
确定吃饭时间 ， 确定在30-45分钟内吃饭 。 准备好酒精棉球
核对胰岛素名称、剂型、有效期
检查胰岛素外观有无异常
胰岛素温度放至室温（20℃左右 ， 不超过25~30℃）再注射
预混使用前需摇匀
中效人胰岛素、预混人胰岛素和预混胰岛素类似物使用前需要摇匀
防止漏液小措施
注射完毕后 ， 针头留置在皮下10秒钟以上
拔针后及时卸下针头 ， 将胰岛素笔盖上笔帽存放好
漏液不仅造成药物浪费 ， 还会堵塞针头 ， 造成下次注射剂量不准确；甚至改变预混胰岛素的浓度 ， 影响血糖控制
胰岛素保存小知识
正在使用的胰岛素有效期内室温(20℃左右 ， 不超过25~30℃)保存30天
未开封的胰岛素置于冰箱中(2～8℃)冷藏保存
过低温会使胰岛素冷冻结冰 ， 导致变性 ， 从而失效；即使解冻 ， 胰岛素也不能再使用
一旦发现胰岛素结冰 ， 则应丢弃 ， 换用新的胰岛素
外出旅游时最好将胰岛素放在一个保温箱内 ， 避免过冷、过热及反复震荡
【jpstemcell干细胞：打胰岛素的正确操作】