功效：通络活络 ， 行气活血 。

12、猿嬉百态不定形

动作：①预调起势 ， 开立自然 。

②戚眉睁目 ， 勾嘴现形 。

⑧左丁左望 ， 右丁右望 ， 三步遇旋 ， 左右裹脑 ， 左肩骚骚 ， 右肩骚骚 ， 左脖骚骚 ， 右胯骚骚 ， 左拳托脖 ， 落果惊叫 ， 播步偷桃 ， 伸腰再盼 ， 转身右顶 ， 右进右顶 ， 右提膀手 ， 震脚左扫 ， 转身右勾 ， 吊提观止 。

④左转右挠 ， 右上扭步 ， 右转后挠 ， 左转下挠 ， 右转下挠 ， 左右顺盼 ， 左出旋转 ， 抖劲侧望 ， 并步收功 。

功效 ， 调理阴阳 ， 交通天地 ， 通气血 。

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