如何简单的认识十二经络,经络介绍说明高薪|睡眠质量|穴位|失眠|天亮|多梦|舒

在中医的医学上，我们认为人体的12经脉与我们自身的脏腑有着重要的联系，那么我们怎么找到这12经脉？那接下来就让我为大家详细的说一下，如何简单的认识12经脉经脉的介绍说明到底是什么。、

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用粗浅的比喻来理解十二经脉，经似地上的长江大河，络似江河之间的溪流沟滨，上下衔接，左右贯通，好象一个环子，周流不息，循行无端。经络相当复杂，主要的有十二支，称做正经。
手太阴肺经，手少阴心经，手厥阴心包络经，是为手三阴经;手太阳小肠经，手少阳三焦经，手阳明大肠经，是为手三阳经。
手太阴肺经，手少阴心经，手厥阴心包络经，是为手三阴经;手太阳小肠经，手少阳三焦经，手阳明大肠经，是为手三阳经。
这十二经的循行路线，有一个简单的口诀：手之三阴，从脏走手，手之三阳，从手走头;足之三阳，从头走足，足之三阴，从足走脏。
手阴经从胸走手而交于手阳经，再由手阳经从手走头而交于足阳经，再由足阳经从头走足而交于足阴经，再由足阴经从足走内脏而交于手阴经，成为一个循环。
把十二经分开来说，由手太阴而手阳明，而足阳明，而足太阴，而手少阴，而手太阳，而足太阳，而足少阴，而手厥阴，而手少阳，而足少阳，而足厥阴，而手太阴。这样，循环不息地由阴入阳，由阳入阴，从表走里，从里走表，自上而下，自下而上。
【 如何简单的认识十二经络,经络介绍说明】通过以上文字的介绍，我们针对这12经脉有了一个很清楚的认识了吧，而且这12经脉是与脏腑有很清楚的关系的，我们可以按照上述所说的方式来辨别一下，而且也是有好处的。平时的时候多注重这方面的养生，对身体的健康也是有大大的帮助。