踝关节扭伤后肿胀疼痛怎么办?( 二 )


康复指导
治疗过程中 , 我们要使患侧踝关节绝对制动 , 新发损伤24小时之内要冷敷防止组织液渗出;24小时后可以热敷 , 促进气血运行 , 新血生 , 瘀血去 。