睡眠|担心手机辐射，睡觉时放在哪儿安全？枕头下，还是2米外的桌上？ |手机|

【睡眠|担心手机辐射，睡觉时放在哪儿安全？枕头下，还是2米外的桌上？】
说到人口最多的民族，可能很多人都会回答是汉族，但是实际上人口最多的，其实是“低头族” 。有了智能手机后，相信大家的睡前生活，就是躺在床上刷手机，可能是在刷短视频，也可能是在追剧。当出现困意的时候，可能大家都会将手机塞在枕头下睡觉。
但是在闭上眼之后，有些人的脑海中，就会想到长辈们经常说的“手机有辐射，睡觉的时候应该放远一点” 。但是再想想，都已经躺下了，不想再起身把手机放远一点，而且第二天起床还得靠手机里的闹钟呢。但是手机真的有辐射吗？睡觉时放在哪里更安全？是枕头下，还是两米外的桌上？

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先带大家了解下，手机真的有辐射吗？
相信有不少人，都比较担心睡觉时手机放在枕头下，大脑会受到辐射。甚至还有一些人会说，长期受到辐射，还有可能导致癌症的发生。那么这些顾虑是不是真的呢？其实大家可以安心，手机的确是有辐射的，但是和大家担心的辐射是不同的。
大家口中担心的辐射，主要指的是电离辐射，例如大家都知道的原子弹、以及身体检查时的X射线。当身体长期暴露在电离辐射下， DNA结构可能会受到破坏，甚至导致癌症的发生。不过大家不必过于抗拒X射线，因为检查身体只是照射局部，并且暴露的时间短，相对来说是很安全的。
而手机当中的辐射，主要指的是非电离辐射，而且是属于低水平的，例如紫外线、红外线等，并不会对人体健康造成太大的影响。有些人担心他会导致癌症的发生，但是据统计，脑癌、神经系统癌症的患病率还略微下降了些。所以说，手机的使用，对我们的身体健康并不会造成太大的影响。

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那么在睡觉的时候，手机应该放在枕头下，还是放在两米外的桌上？
由上文的分析我们可以得出，手机的辐射对身体健康并不会造成太大影响。但是还是比较建议大家，将手机放在两米外的桌上。因为大家在睡觉的时候，都会将手机充电，此时手机可能会发烫。
若放在枕头下，就有可能出现散热情况不好的现象。之前就有新闻报道，睡觉时手机充电，因为散热不均导致着火的现象。所以大家在睡觉的时候，应当保证手机的散热，避免引起不必要的麻烦。