四次戒烟都以失败告终 ， 每次失败之后 ， 黄军的烟瘾都比以前大一点 ， 就像报复反弹性一样 。 他最初一天抽一包半 ， 发展到最后 ， 一天要抽三包烟 。
“我差不多就放弃了 ， 说实话 ， 我身边10个戒烟的 ， 有9个都不成功 。 ”
这期间 ， 黄军还去过医院的戒烟门诊 ， “医生给我说了一些观念 ， 和我知道得也差不多 ， 也没说能用药 ， 我感觉用处也不大 ， 后来也没再去 。 ”
有人戒烟 ， 一天都没坚持住
戒不掉烟的根本原因是吸烟者已经患上了烟草依赖综合症 ， 只是每个人的依赖程度不同 。 廖艳辉的微信戒烟项目将戒烟分为三个阶段：准备阶段、戒烟阶段、预防复吸 。
参与戒烟的人在各个阶段都有中断的 。
周勇曾接诊过一位患者 ， 看诊后决定自行戒烟 ， 结果连第一天都没扛过去 。
“烟草依赖综合症 ， 包括心理依赖 ， 行为依赖 ， 以及尼古丁依赖 。 ”周勇说 。
一位参与廖艳辉微信戒烟试验的男性 ， 从事的是销售工作 ， 平时和客户打交道总是递烟 ， 作为一种应酬/待客方式 。
戒烟期间 ， 遇到客户时 ， 他习惯性地掏烟 ， 意识到没有烟时 ， 他觉得空落落的 ， 有些无所适从 ， 有些不知该如何交流下去 。 还有人因为不抽烟 ， 无法入睡 。
“我接诊过一位做文案工作的患者 ， 他说戒断期间 ， 头脑是乱的 ， 一个字都打不出来 。 ”周勇说 。
曾有患者对浙江省人民医院呼吸内科主任医师孙益兰说 ， 我只有吸烟才有精神 ， 才能集中注意力 。 “其实这是一种假象 ， 是尼古丁刺激多巴胺的分泌后 ， 产生的兴奋 。 ”
戒烟门诊 ， 最多一天10位患者
一边是烟难戒 ， 一边是医院的戒烟门诊并不受捧 。
2010年 ， 杭州实施《杭州公共场所控烟条例》 ， 很多综合性医院陆续开设戒烟门诊 ， 但门诊数量并不算多 。
“我们一周有两个半天 ， 最多时候10位患者 ， 少的时候就是个位数 。 ”孙益兰说 。
周勇所在的邵逸夫医院戒烟门诊同样是一周两个半天 ， 最多时候 ， 门诊患者也不超过10位患者 。 “和前几年比 ， 这个数量其实已经不少了 。 ”周勇坐诊戒烟门诊已经10多年 ， “最早的时候 ， 可能门诊日一个患者也没有 。 ”
这其中的原因很多 ， 一是很多人不知道戒烟门诊的存在 。
“不要说患者不知道 ， 有些医院里很多医护人员也不知道 。 ”一位呼吸内科医生说 。
另外一个更重要的原因是 ， 多数人不认为戒不掉烟是种病 。


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【戒烟4次，他烟量增加一倍！觉得烟味很香的他，30多年以来第一次觉得臭】