然而 ， 如果要在猪油和起酥油之间做选择 ， 显然前者更健康 。
应该买什么类型的猪油？
可以买的两种主要类型的猪油是新鲜猪油和耐储存的猪油 。 前者是经过提炼的猪肉脂肪 ， 而后者通常含有一定量的氢化脂肪 ， 以保持新鲜 。
新鲜的冷藏猪油是最健康的选择 。 耐储存的猪油含有一些反式脂肪（如起酥油） ， 所以它的健康风险高于新鲜猪油 。
本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载

• 有人年轻时病多，老了慢性病全好了，我就是其中一个，你们信吗？
• 高血压是吃鸡蛋好？还是不吃鸡蛋好？吃了是升血高压还是降低血压
• 57岁、55岁，再上太空，是什么造就了中国航天员不老的健康密码？
• 女人“绝经”后，衰老会变快吗？答案可能是这样的，看完就明白了
• 手脚发麻不是小事，病魔可能悄然而至，麻的越多越严重！
• 每日1万步是一场骗局？科学研究：你该注重的是训练时间非步数
• 睡觉时身体突然抖一下,不是身体在长个?小心是这2种疾病作祟
• 总是疲惫、乏力,是因为太累了?疲劳真相,带你了解一下
• 尿多、尿中带泡沫，是肾出了问题吗？
• 脾胃|国人“十人九脾虚”，外国人却很少有脾虚，这是为什么？