高尿酸多半是吃出来的，不想双肾早衰，6种食物再馋也要忌口( 二 )

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六、酒精饮品
体内尿酸超标的人群一定要忌酒，因为不管是什么样的酒，因为酒精进入体内会导致体内代谢紊乱，从而使得体内的尿酸水平居高不下。

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想要降低尿酸，除了要减少以上饮食的摄入以外，在日常生活不妨多补充一“水”
水对于人体来说有多重要就不用多说了，平时多喝水能够稀释体内的尿酸，促进尿酸的排出。同时还可以搭配一些木丹甘葛液来进行降低尿酸，它主要是采用了菊苣、木丹（栀子）、甘葛、桑叶、玉米须、百合等多种天然草本食材，通过细胞破壁处理充分的提取出食材中的精华成分，再和3大活性益生菌进行低温发酵72小时所得。

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坚持喝能够增强肾脏对尿酸的代谢能力，加速尿酸的排出，而且所含的栀子苷、葛根素、葡多糖、黄酮类化合物等营养成分，能够溶解尿酸结晶，减少尿酸的生成，提高肾脏细胞的活性，促进身体新陈代谢的能力，在降低尿酸的同时，对肾脏也能起到一定的保护作用。