经常喝菊花茶都有什么好处吗？需要注意什么？希望对各位有所帮助( 二 )

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3、宁神：
常喝菊花茶或许可以能够帮助我们调节自身的神经，缓解自身的头痛，这也算是日常的养生，养颜，瘦身，养神宁神的其实都还算不错的选择。
但是，如果常喝菊花的时候都应该需要注意什么问题哪？

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2、菊花茶是不可以长期饮用的，尤其是胃寒的人群不可以长期饮用，如果还不了解的朋友们，在饮茶的同时如果出现拉肚子，面色发白的状态的是则需要停止饮用。
3、不可以长期的连续喝，虽然说菊花茶有一定的营养，但是最好喝个三五天就停几天再继续饮用。
4、脾虚胃寒、阳虚体质、手脚冰凉者是不适合饮用菊花茶的，喝菊花茶之前应该首先确认一下自己的体质。
5、慎加冰糖，菊花茶加冰糖的味道或许会更好，但是糖尿病人群最好是不要加糖或者是加蜂蜜。

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6、孕妇体质相对比较的虚弱，所以不宜饮用菊花茶，因为这很有可能会对自己的身体产生一定的损伤。
7、对菊花过敏者千万不要饮用菊花茶，因为这很有可能会导致皮肤红肿瘙痒。
8、伤寒感冒的人群不适合饮用，因为伤寒是由风邪、体质偏寒所导致的，喝菊花茶非常容易加重自身的病情。
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