有的人喝水多尿不多,但有的人喝水少尿很多?今天来告诉各位答案
从理论上面来说 , 在一定的时间之内 , 我们的人体摄入多少的水 , 就应该排出多少的水 。 为什么会有的人喝了好多的水 , 尿却不多;但是 , 有的人喝了一点水 , 却频繁地上厕所哪?
那么尿的多少到底是怎么决定的哪?
正常情况之下 , 我们喝进去的水 , 绝大部位都被我们身体的肠道所吸收 , 然后再进入到身体的血液循环之中 , 最后大部分都是通过身体的肾脏排出 , 除了身体的肾脏 , 人体还会通过出汗 , 呼吸以及大便等多种的方式排出水分 , 如果出汗比较的多 , 排尿或许就会减少 。
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我们的人体 , 水分是保持平衡的 , 如果喝水比较的少 , 那么身体的肾脏就会自动调节 , 从而减少排尿的情况 , 如果喝水比较的多 , 尿液或许也就会比较多一些 。 正常的成年人 , 每天的尿量是1000-2000毫升左右 。 24小时排尿6-8次左右 , 但是 , 这与饮水量有一定的关系 。
我想大概有以下这么几个原因:
呼吸和排汗其实也是排出水分的途径 。 有人大便比较的干 , 有人大便比较的稀 , 说明身体的消化道也会流失一部分的水分 。
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还有一种大家不是特别的熟悉 , 叫做“无感蒸发” 。 它指的是在常温的条件之下 , 我们的人体虽然没有明显的发汗 , 但是皮肤的表面仍然不断地会有水分从角质层渗出从而蒸发 , 也称不显汗 。
我们经常会观察到某些人特别喜欢出汗 , 这样的人虽然喝水比较的多 , 尿却不一定多 。 至于无感蒸发 , 不同体质的人 , 差别肯定也会比较的大 , 这其实也会造成水分流失的速度差别 。
2、膀胱存尿量有一定的区别:
有人膀胱容量相对比较大一些 , 或者是比较能“憋尿” , 膀胱里面存尿也就很多了 , 才会有尿意 , 去上一次厕所 。
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有一些人膀胱的容量比较的小 , 或者是盆底肌肉比较的松弛 , 憋不住尿 , 有一点尿就想要去厕所 。 这两类人总的排尿量很有可能会差不多 , 但是后一种人上厕所的次数比较的多 , 可能会给人造成尿很多的这一印象 。
3、泌尿系统有某些相关的疾病:
泌尿系统的感染、慢性的膀胱炎、前列腺炎 , 前列腺的肥大以及尿路结石等 , 这些其实都会对尿路产生一定的刺激 , 导致人产生有小便的这一错觉 , 但是实际上到了厕所 , 根本排不出来多少 。
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