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9. 一定不能滥用泻药：任何泻药都不可长期使用 ， 泻药会使肠壁粘膜及肠壁神经受到损伤 ， 导致肠道蠕动功能紊乱 ， 还会产生严重的药物依赖 ， 甚至使造成“结肠黑变病” ， 后果严重 。
【减肥不当易便秘，10个方法教你远离便秘】10. 适当使用药物改善便秘：一些药物 ， 如四磨汤、乳果糖、莫沙必利等药物 ， 药性较缓和但是药效良好 。 其中四磨汤具有促进胃肠蠕动和消化液分泌的作用 ， 可以改善胃肠功能 。 此外 ， 还可与常用的乳果糖等导泻剂联合使用 ， 增加效果 。

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