长期抽烟的人，突然戒烟，对身体有伤害吗？老烟民们互相转告

众所周知，吸烟有害健康，但是现在吸烟人群却与日俱增，不管是男性还是女性，吸烟几乎成了常态，如果突然让他们戒烟，估计比登天还要难，甚至还有老烟民表示：突然戒烟对身体会有伤害，这样的说法到底有没有科学依据呢？咱们一起来了解一下。

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长期吸烟的危害：

一、肺部疾病

香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便会产生。

二、心血管疾病

香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病，会引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环，而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。

三、吸烟致癌

英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等11种癌症与吸烟“显著相关” 。而吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。

四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临

吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。

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长期抽烟的人，突然戒烟，对身体有伤害吗？老烟民们互相转告

长期抽烟的人如果突然戒烟的话，那么身体上肯定会出现一些不适应的症状，这种不适应的现象在医学上被称为“戒烟综合征” 。

会出现烦躁不安，头昏头痛，失眠忧虑，咳嗽，多汗，心率下降，食欲和体重增加等一系列的不适感。

戒烟综合症的发生是由于戒烟期间摄入的尼古丁迅速减少，达不到大脑要求的水平而出现的一系列症状。

戒烟过程中不管是否服用药物都可能出现戒烟综合症，而且年龄越高，戒烟时戒烟综合症的表现就越明显。

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结语：虽然戒烟之后会出现很多不适的情况，但是其对身体的危害远比吸烟要小很多，所以一旦出现戒烟综合症，请广大烟民务必要坚持下去，戒烟不仅有利于自己的身心健康，还是对家人的健康负责。