万病从肝调,每天早晚吃此方,缓解心慌、心悸、失眠、头晕( 二 )
本文插图
药方使用 , 谨遵医嘱 。
如果症状没有那么重 , 在家调理可以用张京春主任带来的药食同源保健方 。
百葛方
调肝:佛手、葛根、沙棘、栀子
益气:炙甘草、黄精、百合、龙眼
定悸:牡蛎、酸枣仁
其他:阿胶、陈皮、茯苓
这13味药做成膏方 , 在家服用起来就很方便了 。
百葛方有调肝、益气、定悸三大功效 , 每天早晚冲一勺 , 可以改善心慌、心悸、失眠乏力、情志不畅等症状 , 适宜心律失常患者或者有此类症状的亚健康人群慢病调理 。
专家提醒:脾胃虚寒的人要谨慎服用、妊娠期妇女及药物过敏者不宜使用 。
本文插图
本文插图
提到高血压大家都不陌生 , 我国65岁以上老年人中,超过50%的老年人患有高血压 , 在大于80岁的高龄老年人群中,高血压的患病率接近90%!
高血压是西医病名 , 中医对应的证型是眩晕、头痛等 。 从中医来看 , 高血压是肝火上炎 , 肝阳上亢 , 可以通过滋养肝肾之阴 , 使得上亢的肝阳往下降 , 从而达到治疗高血压的目的 。
本文插图
中医把高血压分为很多证型 , 其中阴虚阳亢型高血压最为普遍 , 阴虚就是肾阴虚 , 阳亢就是肝阳上亢 , 所以控制高血压需要调肝+补肾 。
临床上 , 张京春主任常用清眩降压方来治疗高血压 。
清眩降压方
组成:杜仲、钩藤、天麻、黄芩、苦丁
本文插图
这是一个基础方 , 需要根据不同人群进行加减化裁 , 切勿自行服用 。
今天 , 张京春主任也带来适合高血压人群在家里自我调理的小方法 。
桑杞菊花方
补肾:桑葚、黑芝麻、枸杞
清肝:杭白菊、决明子、栀子、牡蛎
其他:阿胶、陈皮、茯苓、大枣
本文插图
这个方子也可以做成膏方 , 每天早晚吃一勺 , 方便又有效 。
桑杞菊花方从补肾和清肝两方面入手 , 改善血压升高导致的头晕、眼干、腰膝酸软等症状 。
适宜高血压患者慢病调理使用;容易用眼过度者 , 常出现头晕的亚健康人群 , 也可用此方保健 。
专家提醒:脾胃虚寒的人要谨慎服用、妊娠期妇女及药物过敏者不宜使用 。
- 申康党委系统医务专家口述历史⑧ 丨从医六十载:肺移植开拓者永不止步
- 从肺癌四期到完全缓解,一位80后学霸的执着
- 手足口病不简单,不典型手足口如何从皮疹入手?
- 减肥的人,听从这4个建议,让你从头瘦到脚,身材暴瘦一圈
- 温度计的前世今生
- 如果一个人从出生就不刷牙,20 年后牙是什么样子?
- 2021 ASCO|从不良反应看免疫治疗的疗效
- “百病从寒起”,寒邪对身体影响最大!人人都应该记住三种fan
- 万病皆为经络不通,五个简单动作,拉开全身经络,简单好学
- 血瘀是百病之源,名医王清任有5个活血化瘀方,从头到脚化淤血