最全经络高清动图,再也不怕找不到穴位了~能治病、能按摩!( 二 )
食指腋窝大肠经 ,
手臂外侧属阳经;
消化神经掌控中 ,
它要不痛腹胀痛;
便秘口干肩颈痛 ,
体热痔疮加头痛 。
7
足阳明胃经
胃经位于胆经前 ,
三指距离到经中;
口腔糜乱牙肿痛 ,
口干口臭腹胀痛;
体热打嗝喜食冷 ,
大便干燥且不通 。
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8
足太阴脾经
胃经对应是脾经 ,
免疫神经掌控中;
胃胀打嗝排气空 ,
呕吐难耐肋下痛;
曲张平血低血压 ,
风湿还有关节痛 。
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9
手少阴心经
心到小指为心经 ,
手臂内侧属阴经;
循环系统掌控中 ,
胸口沉闷与头痛;
心烦失眠也多梦 ,
肩与前胸多疼痛;
目赤颧红口干燥 ,
血液不良喜安静;
心事过多压力重 。
10
手太阳小肠经
小指肩窝小肠经 ,
手臂外侧属阳经;
消化神经掌控中 ,
太阳耳部会疼痛;
经前腹胀后脑痛 ,
后背肩胛至背痛 。
11
足太阳膀胱经
肾经对应膀胱经 ,
泌尿骨骼掌控中;
小便发黄膀胱痛 ,
尿路发炎讲卫生;
四肢无力后背痛 ,
痔疮难坐肩颈痛 。
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12
足少阴肾经
肝经后面是肾经 ,
距离不远两指空;
分泌系统掌控中 ,
尿量稀少还尿频;
眼袋眼皱足下冷 ,
下肢肿胀善惊恐;
经前腰酸背又痛 ,
脸上出斑心发惊;
记忆下降无睡梦 ,
症状不通慢慢通 。
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13
手厥阴心包经
胸到中指心包经 ,
手臂内侧属阴经;
分泌循环掌控中 ,
循环差异血管病;
心跳过快还便秘 ,
心烦目赤上肢痛 。
14
手少阳三焦经
无名至肩三焦经 ,
手臂外侧属阳经;
分泌循环掌控中 ,
免疫下降忧郁症;
疲倦易得慢性病 。
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一病一穴 , 103个 , 穴准病愈
穴位按摩是我国中医的传统疗法 , 穴位按摩不仅可以治愈一些疾病 , 还能增强人的体质 。
穴位按摩方法
穴位按摩的基本手法有:单食指扣拳法(手握成拳 , 以食指第一指节的背面作为着力点) , 拇指推掌法(手自然展开 , 以拇指腹作为着力点) , 双拇指扣掌法(以双拇指重叠之处作为着力点) 。 使用基本手法在选定的穴位上绕圈揉按 , 每个穴位按摩3-5分钟 , 或先向左画圈20次 , 再向右画圈20次 , 重复5次 。 手法由轻至重 , 由浅至深 , 再由重至轻 , 由深至浅 , 按摩完毕 。 每天2次 。
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