最全经络高清动图,再也不怕找不到穴位了~能治病、能按摩!


十二经络 , 经络分类名 。 指十二经及其脉络 。 《灵枢·本输》:“凡刺之道 , 必通十二经络之所终始 。 ”十二经脉是经络系统的主体 , 具有表里经脉相合 , 与相应脏腑络属的主要特征 。
包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经) , 也称为“正经” 。
“经”的原意是“纵丝” , 有路径的意思 , 简单说就是经络系统中的主要路径 , 存在于机体内部 , 贯穿上下 , 沟通内外;“络”的原意是“网络” , 简单说就是主路分出的辅路 , 存在于机体的表面 , 纵横交错 , 遍布全身 。
了解人体经络-日之中循行运转规律 , 把握生命中的每一刻 , 从呼吸做起 , 以经络为据 , 洞悉太极之理 , 尊阴阳之纲纪 , 诸十二经脉者 , 皆系于生气之原 , 气者生之本也 , 时者生之用也!
简单地说 , 人体有12条经络 , 一天有12个时辰 , 每个时辰敲打一条相应的经络 , 能起到养生的作用 。 配合着按摩穴位 , 长期坚持 , 能延年益寿 。
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再也不怕找不到穴位了!
1
任脉
任脉位于正前胸 ,
心脏脾胃行不通;
上连乳腺下子宫 ,
万一不通变老翁 。

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2
督脉
督脉立于脊椎中 ,
监督气血来运行;
五脏六腑督脉宫 ,
对应区域弯曲痛 。

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3
足少阳胆经
胆经裤线重叠行 ,
分泌紊乱变神经;
嗜睡液汗疲倦态 ,
腋窝肿胀后脑痛;
淋巴发炎局部胖 。

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4
足厥阴肝经
肝经对应胆经行 ,
循环分泌掌控中;
肤色发青腰疼痛 ,
眼圈发黑有痛经;
眼球发干眼屎多 ,
肝火旺盛有罪行 。

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5
手太阴肺经
胸到拇指为肺经 ,
手臂内侧属阴经;
呼吸免疫掌控中 ,
缺水敏感鼻不通;
体热出汗背有痘 ,
干燥痰多下咽痛;
感冒发冷体内空 。

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6
手阳明大肠经