本文插图
患上胃病 , 饮食宜清淡一些 , 少吃上述的几种食物 , 可多摄入蔬菜、水果 。
此外要注意少吃多餐 , 三餐定时定量 , 吃东西时要细嚼慢咽 , 将食物咀嚼充分后再吞下 , 所选择的食物应以松、软为主 , 那些坚硬、韧性的食物不宜多吃 , 以免造成消化不良 , 加重胃病 。
本文插图
胃病患者的肠胃较健康人要更加脆弱 , 更容易被细菌侵入 , 因此还要特别注意饮食卫生 , 尽量避免到街边小摊上吃东西 。
此外 , 胃病患者在入睡前2~3小时尽量不要吃东西 , 否则会影响睡眠 , 增加肠胃负担 。
本文插图
胃的健康与饮食息息相关 , 如果患上胃病 , 一定要调节好饮食 , 避免病情加重而诱发胃癌 。
胃病患者在饮食上要尽量避免吃腌制、油炸、熏烤食物 , 饮食以清淡主为 , 同时要注意饮食卫生 , 只有调节好饮食习惯 , 再配合药物治疗 , 胃病才可以更好的恢复 , 才可以更好地将胃癌拒之门外 。
- 女人“绝经”后,衰老会变快吗?答案可能是这样的,看完就明白了
- 每天晨练越早越好?这5个关于晨练的“误区”,希望你知道
- 干姜加一物,被称为天然“泻药”,排出黑臭宿便,口气也清新了
- 食物胰岛素,糖尿病的“天敌”,经常吃一点,糖尿病悄悄退下
- 睡觉时身体突然抖一下,不是身体在长个?小心是这2种疾病作祟
- 脾胃|国人“十人九脾虚”,外国人却很少有脾虚,这是为什么?
- 聚焦|躁郁症:破碎之后,“我”的自白
- 睡不着|晚上总是睡不着,是啥原因?医生给您解答,并给出中、西医应对方法
- 健康|女子意外确诊甲状腺结节,是“生姜”惹的祸?医生辟谣,说出实情
- 一天吃荔枝千万别超过这个量!当心患上“荔枝病”