该 病发生的诱因 。

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压力性尿失禁可以治疗和预防吗？答案是肯定的 。 在日常生活中 ， 建议女性朋友尽量避免上述诱因 ， 如 提重物 ， 慢性咳嗽 ， 慢性便秘 等 ， 只要把这些疾病 积极地控制 ， 腹压不增加 ， 压力性尿失禁 是可以得到一个 很好的 预防效果 的 。
如果 很不幸 ， 已经 发生了漏尿的情况 ， 我们该 怎么来治疗 呢？ 轻到中度的 尿失禁 ， 可以采取一些盆底肌的训练 ， 如 凯格尔运动 ， 提醒大家 ， 一般这种康复训练都要在医生的指导下完成 ， 要不然错误的锻炼方法会加重病情 。 中度 尿失禁 ， 还 可以做一些盆底的电刺激治疗 ， 尤其是 50 岁以下的病人 ， 一般 1 到 2 次的 电刺激 治疗 ， 就可以让尿失禁 的情况 部分缓解甚至完全缓解 。 但是 ， 对于情况 特别 严 重的病人 ， 如 走路都漏尿的病人 ， 以及严重影响生活质量的病人 ， 需要做手术 治疗 。
说是手术 ， 其实是一个非常小的微创手术 ， 整个手术 伤口只有两公分 左右 ， 手术时间大概半个小时左右 ， 通常需要 住院两天时间做检查 ， 一天 时间 做手术 ， 术后当天休息 ， 第二天拔除尿管之后 ， 就可以安排出院了 ， 手术的整个过程都很轻松很简单 ， 但是 术后效果是立竿见影 的 ， 因此 ， 完全不用担心因为要做手术而不去治疗尿失禁 。


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压力性尿失禁在治疗期间一定要注意饮食护理 ， 日常护理和康复性训练 ， 还要根据指导进行自我检测 ， 学会尿频和便秘的管理 。 饮食上要有节制 ， 不能暴饮暴食 ， 尤其控制咖啡因的摄入 。 养成良好的饮水习惯 ， 每天总饮水量控制在