乳腺癌患者的术后康复( 二 )

3、日常生活能力训练和心理疏导
鼓励患者进行自我照顾训练，如刷牙、梳头、洗脸、进食以及简单轻负荷的家务活动。
4、家庭康复操流程
根据乳腺癌术后病人的生理变化特点，康复操一般分三个阶段进行：术后两周内进行早期康复操，术后3月内进行中期康复操，术后3月开始后期康复操，并配合游泳、乒乓球等体育运动。

术后功能锻炼的注意事项
1、功能锻炼以自主锻炼为主，适量配合全身运动，注意坚持3—6个月，有利于病人精神状态的恢复
2、功能锻炼要循序渐进，适可而止，特别是术后早期锻炼要适度，注意活动的力度，由远到近，由简单到复杂，避免患肢过度劳累和下垂过久，避免剧烈运动，以免引起肢体肿胀，肩部活动以不产生明显疼痛为限。
3、要掌握病情，在病情稳定、无并发症的情况下进行锻炼。
乳腺癌患者应该理性对待病情，乳腺癌的治疗方案日臻成熟，需要患者早日从疾病的“谜团”中走出来，尽早进行康复治疗，提高生活质量，更好回归社会和家庭。
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